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润燥汤水裙带菜豆腐汤的做法

发布日期:2021-10-07 01:04

本文摘要:“裙带菜还具备营养低、热量较低的特点,更容易超过节食、清扫肠道、维护皮肤、减缓凋亡的功效,是许多女性青睐的菜肴。虾仁、豆腐,营养非常丰富,春季应当多不吃些这种汤汤水水,补水润燥。” 食材明细主料裙带菜适度虾仁适度豆腐适度辅料盐少许配料1汤匙生抽少许水淀粉少许芝麻油几滴咸鲜口味熬工艺廿分钟耗时普通可玩性润燥汤水裙带菜豆腐汤的作法步骤1裙带菜切段。2干虾仁提早泡发。 3煮锅煮沸,敲裙带菜。4特豆腐。5特虾仁、盐、生抽、姜末。 6裙带菜熬硬后煮沸淀粉。

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“裙带菜还具备营养低、热量较低的特点,更容易超过节食、清扫肠道、维护皮肤、减缓凋亡的功效,是许多女性青睐的菜肴。虾仁、豆腐,营养非常丰富,春季应当多不吃些这种汤汤水水,补水润燥。” 食材明细主料裙带菜适度虾仁适度豆腐适度辅料盐少许配料1汤匙生抽少许水淀粉少许芝麻油几滴咸鲜口味熬工艺廿分钟耗时普通可玩性润燥汤水裙带菜豆腐汤的作法步骤1裙带菜切段。2干虾仁提早泡发。

3煮锅煮沸,敲裙带菜。4特豆腐。5特虾仁、盐、生抽、姜末。

6裙带菜熬硬后煮沸淀粉。7熬至汤汁黏稠,关火,淋几滴芝麻油才可。8可口。

小窍门腊虾仁泡发时特少许配料,可以去腥。


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