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凉拌洋葱木耳的做法
2022-07-10 01:09
本文摘要:“木耳能抗凝血、抗血栓和降血脂的起到;洋葱具备降血压、降血脂的功效。两者融合就沦为瘦身刮脂的良药,是极好的抗毒和摄入的菜品。” 食材明细主料泡发木耳20克洋葱1个辅料香油几滴蚝油1勺生抽1勺食用盐半勺咸鲜口味蒸工艺半小时耗时普通可玩性油炸洋葱木耳的作法步骤1打算洋葱一个。 2泡发的木耳洗涤。3锅中烧水,放进木耳杨世毛巾。4洋葱用半个,切块之后在再行托细丝。5将木耳和洋葱取出一个汤盆内 ,放入半勺食盐再行杀死一杀死洋葱的水份,并油炸10分钟。

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“木耳能抗凝血、抗血栓和降血脂的起到;洋葱具备降血压、降血脂的功效。两者融合就沦为瘦身刮脂的良药,是极好的抗毒和摄入的菜品。” 食材明细主料泡发木耳20克洋葱1个辅料香油几滴蚝油1勺生抽1勺食用盐半勺咸鲜口味蒸工艺半小时耗时普通可玩性油炸洋葱木耳的作法步骤1打算洋葱一个。

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2泡发的木耳洗涤。3锅中烧水,放进木耳杨世毛巾。4洋葱用半个,切块之后在再行托细丝。5将木耳和洋葱取出一个汤盆内 ,放入半勺食盐再行杀死一杀死洋葱的水份,并油炸10分钟。

6杯子被腌出的洋葱水之后放入生抽和蚝油。7再行放入几滴香油,蒸皆之后马利亚上白煮芝麻,才可上桌食用。


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